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EL RITMO DE LA RESPIRACIÓN AFECTA LA MEMORIA Y EL MIEDO

Un nuevo estudio informa que el ritmo de su respiración puede influir en la actividad neuronal que mejora la memoria y el juicio emocional. #mindfulness, #pnl, #hipnosisterapeutica, #miedos, #ansiedad, #angustia.

La respiración no es solo para el oxígeno; ahora está vinculado a la función cerebral y al comportamiento.

Fuente: Northwestern University.

Jorge Cabezas  #CirculoAleph
Psicobiólogo, Hipnoterapéuta, especialista en Mindfulness y Reprogramación Mental PNL.
Consultor en Riesgo Psicosocial Laboral RPSL

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